Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2018
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 24,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2726 kcal
|
Vet: 74,65g | Eiwit: 234,10g | Kolhy: 292,01g.
Ontbijt: Грейпфрут, Куриное Филе Вареное, Каша Пшенная на Молоке, Сахар, Перепелиное Яйцо. Lunch: Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Напиток из Шиповника, Суп Харчо. Diner: Куриное Филе Вареное, Салат Овощной. Snacks/Andere: Яблоко Желтое, Персики, Арбуз, Молоко (Полностью Обезжиренное), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. meer...
|
|
2838 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|