|
Урааа, вес перед поездкой падает, я жутко рада ☺️
|
47,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 29,57g | Eiwit: 73,49g | Kolhy: 207,90g.
Ontbijt: Спагетти из Цельной Пшеницы , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Lunch: Овощное Рагу с Курицей, Кукуруза Вареная. Diner: Свиточ Вафли Мини. Snacks/Andere: Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Арбуз. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|