Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2018
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1844 kcal
|
Vet: 93,00g | Eiwit: 41,74g | Kolhy: 214,05g.
Ontbijt: Beyaz Pide Ekmeği, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Domatesler, Dereotu. Lunch: Kabak Yemeği, Patates Kızartması. Diner: Kabak Yemeği, Bulgur Pilavı, Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış), Kabak Yemeği, Beyaz Pide Ekmeği. Snacks/Andere: Kabak Yemeği, Centro Çikolatalı Gofret, Bulgur Pilavı, Kurabiye, Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekerli, Eti Balik Kraker. meer...
|
|
2413 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 3 uren, Studeren - 6 uren, Zitten - 4 uren, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_aleyna's Gewicht Geschiedenis
|