Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2018
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2949 kcal
|
Vet: 124,91g | Eiwit: 137,55g | Kolhy: 329,18g.
Ontbijt: Belmont Aceite Vegetal, Huevo Revuelto, Quillayes Queso Mozzarella, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Semillas de Linaza, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Nature Valley Protein Chewy Bar. Lunch: Pizza de Carne, Pizza de Queso con Verduras. Diner: Soprole Protein + Natural, Voortman Chocolate Chip With Real Chocolate, Plátano, Soprole Uno al Día, Granvita Granola Cereal, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Quaker Avena Instantánea. Snacks/Andere: Plátano, Zuko Go Light. meer...
|
|
3066 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 20 minuten, Loopband - 36 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 14 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 10 minuten, Slapen - 6 uren en 50 minuten, Rusten - 9 uren en 40 minuten, Stilstaan - 3 uren en 41 minuten, Zitten - 1 uur en 19 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|