Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2018
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1806 kcal
|
Vet: 63,10g | Eiwit: 107,12g | Kolhy: 210,10g.
Ontbijt: Чай, Арбуз, Сырники, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Повна Чаша Черника Перетертая С Сахаром, Сырники, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Сыр Маасдам, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Плов с Индейкой. Diner: Сырники, Бестфуд Финики с Косточкой, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. Snacks/Andere: Морковь, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elenamin09's Gewicht Geschiedenis
|