|
First week of maintenance. Have not used the scales this week, and felt nervous when stepping on them today for a weekend weigh-in. Will check Fat% when Water% get to around 58% around 9am.
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 50,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2578 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 19 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 52 minuten, Rusten - 14 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
I am sure you did just fine!
03 aug 18 door lid: baskington
|
baskington Thanks. Feels like waiting for a delivery in four hours, to see if theory meet reality. If it does, I have a routine set.
03 aug 18 door lid: Diddlee
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Diddlee's Gewicht Geschiedenis
|