Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2018
|
93,8 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 19,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
981 kcal
|
Vet: 32,48g | Eiwit: 33,58g | Kolhy: 154,57g.
Ontbijt: Clara de Ovo Cozida, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Suco de Maracujá, Mamão, Abacaxi, Salada de Alface com Vegetais Variados, Feijão Vermelho, Tio João Arroz Integral Cozido, Moqueca de Peixe. Diner: Peras. Snacks/Andere: Peras. meer...
|
|
2802 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 15 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Danyelmc's Gewicht Geschiedenis
|