Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2018
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1665 kcal
|
Vet: 70,70g | Eiwit: 77,80g | Kolhy: 201,20g.
Ontbijt: Good Earth Sweet and Spicy Tea, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Lunch: Carl Buddig Thin Sliced Honey Ham, Wegmans Corn on the Cob. Diner: Pepsi Diet Pepsi (Can), Giovanni Rana Tagliatelle Grilled White Chicken & Portobello Mushroom Sauce. Snacks/Andere: Costco Sheet Cake, Snyder's of Hanover Wholey Cheese, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. meer...
|
|
2253 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Afwassen - 20 minuten, TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 5 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SoCalPam's Gewicht Geschiedenis
|