FRANJACOMEL's Logboek, 03 aug 18

SALDO DAS FÉRIAS :(
68,3 kg Tot nu toe verloren: 0,4 kg.    Nog te gaan: 5,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 augustus 2018:
1221 kcal Vet: 47,45g | Eiwit: 60,67g | Kolhy: 138,44g.   Ontbijt: Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Perdigão Mortadela Bolognella, Pão Francês, Goiaba, Nutrella Pão de Leite, Manteiga (com Sal), Ovo, Café, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Philadelphia Cream Cheese. Lunch: Ovo Frito, Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Pepino (Descascado), Tomates, Sobrecoxa de Frango. Snacks/Andere: Pinhão Cozido, Vitao Granola Tradicional Original, Batavo Iogurte Grego Original. meer...
Gewichtstoename van 0,9 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


FRANJACOMEL's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.