|
Perdi 1kg! Enfim! Saí da "casa dos 60kg"! Ufa! 🏆😊😊😊
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 31 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1196 kcal
|
Vet: 82,88g | Eiwit: 76,91g | Kolhy: 38,75g.
Ontbijt: Natural Life Semente de Linhaça Dourada Triturada, Tirolez Queijo tipo Cottage, Ovo, Selita Queijo Prato, Manteiga (com Sal). Lunch: Regina Creme de Leite, Queijo Gorgonzola, Repolho-Roxo, Cenouras, Pimentão Amarelo, Peito de Frango Grelhado _ Lya, Abacate. Diner: Regina Creme de Leite. Snacks/Andere: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Danone Iogurte Grego Tradicional. meer...
|
|
2097 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 11 minuten, Rusten - 14 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lya_s1's Gewicht Geschiedenis
|