Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2018
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1740 kcal
|
Vet: 65,80g | Eiwit: 79,22g | Kolhy: 160,75g.
Ontbijt: Brombeeren, Weideglück Landjoghurt Mild 3,5% Fett, Lausitzer Apfelmus. Lunch: Ülker Sesam-Sticks, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Eisbergsalat, Tomatensoße, Spiegelei. Diner: Gösser Naturradler, Gouda, Ja! Gemüsemais. Snacks/Andere: Müller Reine Buttermilch, Gurke (mit Schale), Zucker, Schokokekse, McDonald's Cappuccino (Small). meer...
|
|
2390 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 30 minuten, Kleding Wassen - 15 minuten, Sex - 2 uren, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leezah79's Gewicht Geschiedenis
|