Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2018
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1206 kcal
|
Vet: 45,68g | Eiwit: 54,97g | Kolhy: 150,25g.
Ontbijt: Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Pistachos, Nuez, Plátano. Lunch: Melocotones, Nutella [MC], Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Crema de verduras [MC], Queso Brie, Hacendado Filetes de Anchoa en Aceite de Oliva, Jamón Serrano, Ubago Salmón Ahumado, Hacendado Chapata Cristal. Diner: Kellogg's Weetabix, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche Desnatada. Snacks/Andere: Estrella Galicia Clara de Cerveza, Azúcar, Café con Leche Descremada. meer...
|
|
1510 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DevilDevil's Gewicht Geschiedenis
|