Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2018
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
927 kcal
|
Vet: 32,90g | Eiwit: 63,08g | Kolhy: 100,08g.
Ontbijt: Peras, Manzana Roja, Pechuga de Pollo. Lunch: Lentejas Cocidas, Bistec de Res, Verduras Salteadas. Diner: Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras), Remolachas Cocidas (Frescas). Snacks/Andere: Huevo Duro. meer...
|
|
498 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 25 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Catitagrf's Gewicht Geschiedenis
|