Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2018
|
107,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1747 kcal
|
Vet: 48,80g | Eiwit: 118,60g | Kolhy: 201,82g.
Ontbijt: Batavo Iogurte Pense Zero Mamão, Sadia Queijo Mussarela (40g), Taptapis Tapioca, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Quero Feijão Carioca, Macarrão, Arroz Branco (Cozido). Diner: Peito de Frango, Hellmann's Maionese Light, Q-Pão Pão de Forma. Snacks/Andere: Atlhetica Best Whey Milho Verde. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leocadio90584's Gewicht Geschiedenis
|