Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2018
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 39,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1817 kcal
|
Vet: 77,48g | Eiwit: 86,39g | Kolhy: 201,99g.
Ontbijt: Jus de Citron, Fromage Blanc, Pain aux Céréales, Envia Beurre Tendre, Café au Lait. Lunch: Compote, Fine GARLIC FLAVOURED OIL Huile à l'ail, Lidl Mimolette, Oeuf Dur, Mâche, Carrefour Haricots Verts Plats, Priméal Riz à la Châtaigne. Diner: Delisse Fromage Blanc 3%, Lidl Dés de Jambon, Avocat, Mâche. Snacks/Andere: Café au Lait, Oranges, Auchan Banane. meer...
|
|
3721 kcal
|
Activiteit:
Werken - 10 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Douchen - 15 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Rusten - 3 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaNormande's Gewicht Geschiedenis
|