Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2018
|
115,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
977 kcal
|
Vet: 44,55g | Eiwit: 65,16g | Kolhy: 86,81g.
Ontbijt: Smithfield Thick Cut Bacon, Chop't Avocado , Grape Tomatoes, Fried Egg . Lunch: Roasted Unsalted Hulled Sunflower Seeds, Blueberries , Garden of Life Raw Protein, Greens Plus Chia Seeds, Bananas , Califia Farms Unsweetened Almond Milk. Diner: Fresh Selections Baby Bella Mushrooms, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Snacks/Andere: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Advocare Spark on The Go. meer...
|
|
3851 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 48 minuten, Dog walk - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sroliveri's Gewicht Geschiedenis
|