Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2018
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 21,6 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
794 kcal
|
Vet: 29,71g | Eiwit: 53,62g | Kolhy: 85,62g.
Ontbijt: Blueberries, Organic Meadow Kefir, Webber Naturals Ground Flaxseed, Dairyland Skim Milk. Lunch: Sweet Red Peppers, Walnuts, Egg, Strawberries, Western Pressed Dry Cottage Cheese, Avocados, Mixed Salad Greens. Diner: Carrots, Cabbage, Whole Green Beans, Bob's Red Mill Wheat Bran, Sunrise Tofu Extra Firm. Snacks/Andere: Strawberries, Carrots, Sweet Red Peppers, Pistachio Nuts, Casa Mendosa Medium Whole Wheat Tortillas, Neilson Dairy Skim Milk, Tea with Milk. meer...
|
|
2140 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 2 minuten, Koken - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trillium1's Gewicht Geschiedenis
|