Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2018
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1090 kcal
|
Vet: 56,41g | Eiwit: 63,44g | Kolhy: 86,03g.
Ontbijt: Manzana Verde, Galletas de Arroz, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Clara de Huevo, Huevo. Lunch: Zapallito Verde, Zanahoria, Salsa de Soja, Costillas. Diner: Savora Savora, Tomates, Cocinero Aceto Balsamico, Aguacate, Clara de Huevo. Snacks/Andere: Nescafé Dolca Café con Leche, Starbucks Mix Frutos Secos . meer...
|
|
1838 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ValeSaenz's Gewicht Geschiedenis
|