Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2018
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 20,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1312 kcal
|
Vet: 55,50g | Eiwit: 112,08g | Kolhy: 99,20g.
Ontbijt: Starbucks Skinny Vanilla Latte (Grande), Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper. Lunch: Tostitos Medium Salsa, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Ground Beef (Cooked), Dole Romaine Lettuce. Diner: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Banana, Nature's Bounty Complete Protein & Vitamin Shake Mix Chocolate. Snacks/Andere: P3 Portable Protein Pack. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JJSinger's Gewicht Geschiedenis
|