Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2018
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1165 kcal
|
Vet: 57,43g | Eiwit: 66,91g | Kolhy: 91,87g.
Ontbijt: Café Expresso, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nestlé 100% Cacao Poudre Brute Non Sucrée. Lunch: Ananas, Salade Verte, Jaune d'Oeuf Cuit, Steak Tartare, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Carottes, Melon, Tomates, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites. Diner: Oeuf sur le Plat, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Marque Repère Pâte Feuilletée, Tomates, Salade Verte, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique. meer...
|
|
2872 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 1 uur, Golf (Lopend) - 2 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fredomino's Gewicht Geschiedenis
|