Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2018
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 21,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1349 kcal
|
Vet: 59,81g | Eiwit: 102,43g | Kolhy: 112,35g.
Ontbijt: Fresh & Easy Black Cherries, Oatmeal, Sue Bee Honey, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Lunch: Newman's Own Lite Italian Dressing, Souper Salad Green Bell Peppers, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Hard-Boiled Egg , Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad. Diner: Chocolate PB Protein Shake. Snacks/Andere: Outshine Strawberry Fruit Bar. meer...
|
|
2542 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 50 minuten, 8 Fit - Interval - 10 minuten, Apple Health - 0 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JJSinger's Gewicht Geschiedenis
|