Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2018
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
884 kcal
|
Vet: 39,94g | Eiwit: 76,53g | Kolhy: 61,72g.
Ontbijt: Café Brasileiro Café, Tirolez Creme de Ricota Light, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral. Lunch: Sabor Light Strogonoff de Frango, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Almanara Kafta, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sadia Queijo Prato Lanche, Ovo. Snacks/Andere: Banana-Maçã, Chá Verde. meer...
|
|
434 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 35 minuten, Sporten - 20 minuten, Apple Health - 23 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gabihribeiro's Gewicht Geschiedenis
|