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Bonjour tout le monde,
Eh oui c'est la fête de mon pays aujourd'hui alors bonne fête si il y a des suisses.
Ouh la, je fais 65,3 kilos. J'espère que je vais faire bonne marche avec les parents et baisser ce poids, sans que je leur dise.
Bonne journée à tous de chaleur
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65,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
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1187 kcal
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Vet: 48,76g | Eiwit: 62,73g | Kolhy: 120,93g.
Ontbijt: Migros Yaourt Moka Léger, Thé Vert, Migros Séré Maigre, (Migros) Flocon de 5 Céréales. Lunch: Sandwich Jambon Beurre, Oeuf Dur. Diner: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). meer...
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2055 kcal
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Activiteit:
Traplopen - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, TV Kijken - 4 uren, Afwassen - 5 minuten, Douchen - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren. meer...
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Gewichtstoename van 4,6 kg per week
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