|
=)
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 25,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2331 kcal
|
Vet: 62,03g | Eiwit: 279,59g | Kolhy: 158,90g.
Ontbijt: Перепелиное Яйцо, Грейпфрут, Куриное Филе Вареное, Сахар, Манная Каша на Молоке. Lunch: Компот из Сухофруктов, Фасоль Стручковая, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Лосось на Пару, Гороховый Суп. Diner: Куриное Филе Вареное, Салат Овощной. Snacks/Andere: VPLab Nutrition Platinum Whey, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. meer...
|
|
2611 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|