Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2018
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1771 kcal
|
Vet: 74,92g | Eiwit: 88,38g | Kolhy: 189,25g.
Ontbijt: Pietrán Jamón, Exito Queso Mozzarella, Huevo Revuelto, Chocolate en Leche, Pan Integral. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arvejas, Arroz Blanco, Ensalada de Verduras Mixtas. Diner: Plátano Frito, Queso Mozzarella, Masa de Hojaldre. Snacks/Andere: Arcor Bon o Bon. meer...
|
|
1575 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tefa05's Gewicht Geschiedenis
|