Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2018
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1171 kcal
|
Vet: 63,89g | Eiwit: 67,32g | Kolhy: 73,49g.
Ontbijt: Nestlé 100% Cacao Poudre Brute Non Sucrée, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café Expresso. Lunch: Parmesan (Râpé), Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Salade Verte, Vico Croûtons Nature, Blanc de Poulet. Diner: Courgette, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Salade Verte, Tomates, Marque Repère Pâte Feuilletée, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Oeuf sur le Plat. meer...
|
|
2355 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fredomino's Gewicht Geschiedenis
|