Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2018
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
889 kcal
|
Vet: 42,21g | Eiwit: 87,20g | Kolhy: 37,04g.
Ontbijt: Café, Filé de Frango Grelhado. Lunch: Purê de Batata Baroa, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Diner: Mãe Terra Farinha de Trigo Integral, Tirolez Ricota, Cenouras Cozidas, Tirolez Queijo Gorgonzola, Camil Feijão Fradinho, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Ovo. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lilianlpl's Gewicht Geschiedenis
|