Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2018
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2729 kcal
|
Vet: 49,93g | Eiwit: 153,24g | Kolhy: 321,91g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Egg White, Bagel, Bacon, Peaches. Lunch: Togo's Avocado & Turkey Sandwich (Regular). Diner: Bob Evans Fried Chicken Sandwich, Wegmans Pretzel Roll, Healthy Choice Polska Kielbasa Smoked Sausage. Snacks/Andere: Costco Frozen Yogurt - Vanilla, Hummus, Dino's The Greek Place Mediterranean Pita Chips, Black Olives, Beer. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|