Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2018
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
840 kcal
|
Vet: 33,53g | Eiwit: 66,51g | Kolhy: 54,67g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Visconti Torrada Integral, Ovo Mexido. Lunch: Repolho-Roxo, Couve-de-Folhas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada Verde Mista. Diner: Sabor da Terra Semente de Chia, Tirolez Queijo Prato, Amafil Massa para Tapioca , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo. Snacks/Andere: Caldo de Feijão, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço . meer...
|
|
396 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 35 minuten, Sporten - 15 minuten, Apple Health - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gabihribeiro's Gewicht Geschiedenis
|