Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2018
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1262 kcal
|
Vet: 59,41g | Eiwit: 67,90g | Kolhy: 107,10g.
Ontbijt: Honey, Coffee, Plain Yogurt (Lowfat), Oatmeal. Lunch: T. Marzetti Simply 60 Vinaigrette Balsamic, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Green Olives with Pimento, Kroger Sliced Turkey Pepperoni, Great Value Romaine Lettuce. Diner: Bob Evans Pork Sausage Links, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Pictsweet 3 Pepper & Onion Blend, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Snacks/Andere: North Carolina Lighthouses Salt Water Taffy, Bob's Sweet Stripes, Outshine Simply Yogurt Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JJSinger's Gewicht Geschiedenis
|