|
Geht doch weiter 😋
|
98,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1108 kcal
|
Vet: 28,22g | Eiwit: 155,17g | Kolhy: 49,35g.
Ontbijt: REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Aldi Premium Iso Whey Protein. Lunch: Milbona Skyr Erdbeere, REWE Corned Beef, Lidl Eiweißbrot. Diner: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen). Snacks/Andere: Gelatelli Frozen Skyr Holunder Heidelbeere. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Süsse 60+'s Gewicht Geschiedenis
|