Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2018
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2112 kcal
|
Vet: 93,73g | Eiwit: 87,32g | Kolhy: 175,20g.
Ontbijt: Edeka Wildheidelbeeren, Weideglück Landjoghurt Mild 3,5% Fett, Jeden Tag Apfelmus. Lunch: Gut & Günstig Crème Fraîche, Gartenkrone Schwarzwurzeln, Basmati-Reis (Gekocht). Diner: Alpenmark Österreichischer Bergkäse, Laugenbrezeln, Freixenet Sekt, Kupfer Schäufele Braten, Cocktailtomaten, Naturjoghurt, Gurke (mit Schale). Snacks/Andere: Gösser Naturradler, Manner Original Neapolitaner. meer...
|
|
2019 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leezah79's Gewicht Geschiedenis
|