Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2018
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 38,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1861 kcal
|
Vet: 69,24g | Eiwit: 75,86g | Kolhy: 237,38g.
Ontbijt: Conserves de Confiture, Envia Beurre Tendre, Pain aux Céréales, Café au Lait, Oranges. Lunch: Jus de Citron, Fine GARLIC FLAVOURED OIL Huile à l'ail, Carrefour Haricots Verts Plats, Priméal Riz à la Châtaigne, Lidl Thon au Naturel, Tomates. Diner: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Lidl Mimolette, Concombre (Pelé), Priméal Riz à la Châtaigne, Mâche. Snacks/Andere: Markal Graines de Chia, Céréale, Compote, Café au Lait. meer...
|
|
2631 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Autorijden - 20 minuten, Douchen - 15 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 32 minuten, Slapen - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 18 uren en 43 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaNormande's Gewicht Geschiedenis
|