|
Je vais y arriver !! 😆
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1393 kcal
|
Vet: 47,31g | Eiwit: 62,36g | Kolhy: 185,68g.
Ontbijt: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Les Croisés Mini Beurre, Thé Vert, Baguette, Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre). Lunch: Pâtes (Cuites), Haricots Rouges (sans Sel, Cuits, Bouillis), Picard Moules Marinières, Sashimi de Thon, Cappuccino. Diner: Salakis Feta, Casino Bonbons Tendres, Alter Eco Chocolat Noir Noisettes Entières, Basilic, Menthe, Olives Vertes, Olives, Vinaigrette, Maïs, Tomates, Salade Verte, Tomates Cerises, Carrefour Panaché . Snacks/Andere: Nestlé Extrême Mini. meer...
|
|
2550 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Rusten - 4 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Lezen - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Stefie73's Gewicht Geschiedenis
|