Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2018
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1559 kcal
|
Vet: 69,85g | Eiwit: 50,28g | Kolhy: 193,40g.
Ontbijt: Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Pistachos, Nuez, Plátano. Lunch: Azúcar, Café Cortado, Danone Natillas Danet, Sushi, Aceite de Oliva Extra Virgen, Verduras Salteadas. Diner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Royal Salmón Ahumado, Aguacate, Tomates, Hacendado Brotes Tiernos. Snacks/Andere: Bizcocho, Azúcar, Café con Leche. meer...
|
|
1513 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DevilDevil's Gewicht Geschiedenis
|