Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2018
|
47,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1407 kcal
|
Vet: 81,11g | Eiwit: 111,99g | Kolhy: 75,34g.
Ontbijt: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Зеленый Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Сливочное Масло, Solgar Omega-3 "950", Яйцо, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Вода, Мистраль Чечевица Зеленая, Dolce Granto Сыр Пармезан, Healthy Origins Органическая Спирулина. Lunch: Говядина Отварная, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Шпинат, Грин Рэй Фасоль Чёрная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Healthy Origins Органическая Спирулина. Diner: Салат Овощной, President Сыр Бри, Solgar Omega-3 "950". meer...
|
|
1904 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 1 uur en 30 minuten, Apple Health - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alexia678's Gewicht Geschiedenis
|