Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2018
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1692 kcal
|
Vet: 67,51g | Eiwit: 102,06g | Kolhy: 167,60g.
Ontbijt: Ашан Сыр Львиное Сердце 50%, Кофе, Карпаччо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Хохланд Творожный Сыр, Каждый День Семга Слабосоленая. Lunch: Помидоры, Родная Природа Икра Баклажанная Гриль, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Макароны Отварные. Diner: Вемол Йогурт Греческий с Зеленью и Чесноком , Карпаччо, Куриные Котлеты на Пару, Макароны Отварные, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Линия Печенье Европейское с Семечками, Простоквашино Кефир 2,5%, Шарлиз Пастила, Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Савушкин Продукт Наполнитель Клубничный, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. meer...
|
|
1808 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Koken - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TaHusha's Gewicht Geschiedenis
|