Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2018
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1393 kcal
|
Vet: 42,84g | Eiwit: 121,31g | Kolhy: 124,69g.
Ontbijt: Café, Spoleto Azeite, Sadia Filé de Peito, Ovo Cozido, Sinhá Flocão. Lunch: Rúcula, Patinho Grelhado, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Aipim (Cozido). Snacks/Andere: Président Queijo tipo Cottage, Ovo Cozido, Homemade Geléia de Amora, Canela, Ovo, Yoki Farinha de Aveia, Banana Prata. meer...
|
|
2030 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fagundesbeca's Gewicht Geschiedenis
|