Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2018
|
105,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1657 kcal
|
Vet: 59,24g | Eiwit: 106,64g | Kolhy: 187,79g.
Ontbijt: Tempe Goreng, Tempe Orek, Banana, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Buncis, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Dadar. Diner: Pisang. Snacks/Andere: Makaroni, Pisang, Greenfields Fresh Milk. meer...
|
|
2959 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 17 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mhs456's Gewicht Geschiedenis
|