Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2018
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1001 kcal
|
Vet: 19,46g | Eiwit: 63,21g | Kolhy: 144,56g.
Ontbijt: Café Expresso, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nestlé 100% Cacao Poudre Brute Non Sucrée. Lunch: Danone Yaourt Nature, Pamplemousse (Rose et Rouge), Petits Pois, Courgette, Poisson. Diner: Poires, Pain Complet, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Concombre (Pelé), Salade Verte, Tomates. Snacks/Andere: Materne Pom'potes Pomme. meer...
|
|
3029 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Golf (Lopend) - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fredomino's Gewicht Geschiedenis
|