Leraq30630's Logboek, 30 jul 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2018
83,4 kg Tot nu toe verloren: 41,6 kg.    Nog te gaan: 3,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 juli 2018:
1880 kcal Vet: 55,67g | Eiwit: 135,03g | Kolhy: 200,13g.   Ontbijt: Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Sucre. Lunch: Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Thiriet Mini Cannelés, Paella. Diner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Cantaloup (Melon), Thon à l'Huile (en Conserve), Sunny Via Sirop d'agave, Gerblé Son d'avoine, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Monique Ranou Jambon de Paris sans Couenne, Tomates, Huile d'Olive, Salade Verte, Carottes, Gerblé Levure Diététique. meer...
gewichtsbehoud

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Nickel 👍🏻😁😘😘 
30 jul 18 door lid: Benfufu
💋💋💋💋 
30 jul 18 door lid: Leraq30630

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Leraq30630's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.