Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2018
|
141,5 kg
Tot nu toe verloren: 24,5 kg.
Nog te gaan: 73,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1286 kcal
|
Vet: 49,05g | Eiwit: 59,48g | Kolhy: 158,64g.
Ontbijt: Snapple (Diet) Half 'N Half - Singles to Go, Thomas' Bagel Thins - Everything, Philadelphia Regular Cream Cheese Spread, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Sweet Onions. Lunch: Boar's Head Fully Cooked Naturally Smoked Bacon, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread, Sweet Onions, Tomatoes, Lettuce, Happy Farms Deli Sliced Muenster Cheese, Simple Truth Oven Roasted Turkey Breast, Best Foods Real Mayonnaise. Diner: American Value Green Beans (Canned), White Rice, Salisbury steak. Snacks/Andere: Kirkland Signature Bottled Water, Kool-Aid on The Go, Valu Time 2% Reduced Fat Milk, Bananas. meer...
|
|
4775 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 1 uur en 20 minuten, Koken - 1 uur en 40 minuten, Winkelen - 2 uren, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Zitten - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saceylacey's Gewicht Geschiedenis
|