monasanna's Logboek, 30 jul 18

Laut Arztwaage wiege ich mehr, mal schauen wie die Blutwerte von der Schilddrüse ausschauen. Trotz guter Ernährung ständige Gewichtszunahme. So ein sch.....
86,5 kg Tot nu toe verloren: 27,3 kg.    Nog te gaan: 1,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 juli 2018:
1916 kcal Vet: 82,17g | Eiwit: 59,45g | Kolhy: 182,72g.   Ontbijt: Dinkelbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Appenzeller, Edeka Serrano Schinken, Materne Rotes Johannisbeergelee, Butter. Diner: Gut & Günstig Delikatess Mini Frikadellen (25g), Landvogt Grill- und Ofenkartoffeln, Ratatouille, Putenschnitzel, Zott Jogolé Waldfrucht. Snacks/Andere: Merci Petits Kaffee Sahne, Fonzies Chips. meer...
2137 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 10,5 kg per week

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Reacties 
Oje, halte durch! Nicht aufgeben, du hast schon so viel erreicht! Bleib stark 
30 jul 18 door lid: Nizzy1988
Du packst das. Vielleicht ist die Schilddrüse nicht richtig am Arbeiten. Gut, dass die Werte überprüft werden. Ich drücke die Daumen dass alle Werte passen🍀🍀🍀 
30 jul 18 door lid: *Skorpion-Queen*

     
 

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