SardinAluile's Logboek, 30 jul 18

Ouille ça fait mal les vacances !
56,1 kg Tot nu toe verloren: 1,2 kg.    Nog te gaan: 3,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 juli 2018:
1617 kcal Vet: 47,29g | Eiwit: 61,18g | Kolhy: 235,10g.   Ontbijt: Tomates Cerises, Croissant, Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe, Graines de Chia Séchées, Jardin Bio Flocons d'avoine, Carrefour Lait Demi Écrémé, Pâturages Yaourt Naturea, Amandes. Lunch: Elephant Infusion Fruits Rouges, Tomates Cerises, Pizza au Fromage, Aldi Poêlée Quatre Saisons. Diner: Lidl Yaourt à la Grecque, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée, Sushi, Maki Saumon, Vinaigrette, Danone Yaourt Nature, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Sushi Saumon. Snacks/Andere: Pain Viennois, Tomates Cerises. meer...
Gewichtstoename van 0,9 kg per week

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