Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2018
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2650 kcal
|
Vet: 126,64g | Eiwit: 89,11g | Kolhy: 228,20g.
Ontbijt: Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış). Lunch: Ülker Çikolatalı Gofret, Ton Balığı Salatası, Ayran Çorbası, Sütaş Ayran, Izgara Köfte. Diner: Beyaz Peynir, Mercimek Köftesi, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Efes Bira, Sigara Böreği. Snacks/Andere: Fındık. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mertheo's Gewicht Geschiedenis
|