Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2018
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1149 kcal
|
Vet: 48,41g | Eiwit: 61,08g | Kolhy: 121,38g.
Ontbijt: Pistachos, Nuez, Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Plátano. Lunch: La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Combinado De Frutos Secos, Hacendado Filetes de Anchoa en Aceite de Oliva, Ubago Salmón Ahumado, Hacendado Piña en Su Jugo, Huevo Cocido, Hacendado Brotes Tiernos. Diner: Kellogg's Weetabix, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche Desnatada. Snacks/Andere: Azúcar, Café con Leche. meer...
|
|
1854 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DevilDevil's Gewicht Geschiedenis
|