Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2018
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1604 kcal
|
Vet: 73,77g | Eiwit: 88,43g | Kolhy: 136,06g.
Ontbijt: Nesquik Kakaopulver, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Edeka Haselnusskerne Fein Gehackt, Milch 1,5%, Edeka Himbeeren Gefroren, Kölln Blütenzarte Flocken, Banane, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Lunch: Tomaten, Salatgurke, Homann Hamburger Sauce, Rinderhackfleisch, Burger Buns mit Dinkelmehl. Diner: Gut & Günstig Chicken Nuggets, Salatkrönung, Salatgurke, Himbeeressig, Blattsalat Rohkost Mix, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Och, naja. Nach 2 Wochen Urlaub inklusive Geburtstagseskalation und Hitze-Bewegungsmangel Gewicht halten ist ja vollkommen okay. Hatte schlimmeres befürchtet
30 jul 18 door lid: JessiPfütz
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JessiPfütz's Gewicht Geschiedenis
|