|
Выходные прошли в режиме "Жрем"!! Печально, надо исправлять поведение!
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 58,38g | Eiwit: 110,91g | Kolhy: 122,96g.
Ontbijt: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Ашан Абрикос, Магнит Банан, Сахар, Тёма Молоко 3,2%, Каша Овсяная. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Diner: Куриная Ножка, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andere: Леовит Стевия, Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Белочка Семечки Жареные, Чехонь, Блины на Кефире, Абрикос. meer...
|
Gewichtstoename van 2,6 kg per week
|
 Reacties
Согласна) Выходные прошли ещё в режиме «Пьём» )))
29 jul 18 door lid: stasya_tyshka
|
29 jul 18 door lid: Androliy
|
Ну я себя жестко не ограничиваю) просто вписала это в свой кбжу) не повредит)
Не советую повторять) я пока экспериментируют с питанием, если моя теория подтвердится, то потом выложу)
29 jul 18 door lid: stasya_tyshka
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Androliy's Gewicht Geschiedenis
|