Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2018
|
51,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1173 kcal
|
Vet: 52,28g | Eiwit: 56,60g | Kolhy: 125,50g.
Ontbijt: Kimchi, Nasi Merah, Daesang Nori. Lunch: Kacang Almond, Keju Cheddar, Telur, Lumba-Lumba Agar-Agar, Nutrijell Jelly Powder Chocolate. Diner: Ikan Tongkol Goreng, Saus Lada atau Pedas, Minyak Sayur Canola, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Kacang Panjang Hijau, Tahu. Snacks/Andere: Kerupuk Makanan Ringan, Mony Oats Dark Chocho, Kacang Garbanzo, Rebo Kuaci. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anaway88's Gewicht Geschiedenis
|