Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2018
|
91,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1293 kcal
|
Vet: 50,62g | Eiwit: 108,22g | Kolhy: 113,62g.
Ontbijt: Малиновое Варенье, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Ого Отруби Пшеничные, Олейна Подсолнечное Масло, Сахар, Белая Мука, Персики, Абрикосы, Простоквашино Кефир 3,2%, Яйцо, Кофе. Lunch: Першинский Творог 1,8%, Чай, Магуро Филе Тунца Натуральное, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Диетмарка Отруби Овсяные, Белая Мука, Кабачок. Diner: Сахар, Кофе с Молоком, Клубника, Малина, Киви, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Першинский Творог 1,8%. Snacks/Andere: Пицца Домашняя, Сыр Российский, Молоко Зауралье Сыр Мягкий Домашний. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ким5+'s Gewicht Geschiedenis
|